Hallo Zaterdagochtend Wandelaars,

Zaterdag 7 november 2026 starten we om 10 uur bij Ciska Koene

Verslag van Zaterdag 31 oktober 2026

Het was passen en meten om de fietsen (en auto) aan de Mijlpaal te parkeren. De garage van ons gastgezin bracht uitkomst.
Om met onze fietsen in de garage te komen was ook nog wel een dingetje en toch, hoeveel spullen er ook staan, het is gelukt! Er gaan een hoop makke schapen (fietsen en bussen verf) in een hok (garage) is gebleken.
Met 14 wandelaars, Paul en hond kato gingen we toch nog op tijd van start. Al snel werden we aan het werk gezet, wat loopoefeningen, om daarna verder te gaan met onze route: Mijlpaal, Zuidenveldlaan, Strijpkade, Tomatenlaan.
Paul wees ons er op dat we langs een paar provincies zijn gelopen (straatnamen) maar doordat wij het zo druk hadden met alles behalve ons bezig houden met de route was ons dit niet opgevallen.
Na een klein uurtje wandelen kwamen we terug bij de Mijlpaal, de stoelen en bank waren aan de kant gezet zagen wij was dit de voorzeggende geest van de gastvrouw?
We zaten gezellig aan de koffie en thee met heerlijke zelfgebakken appelplaatkoek toen er een van ons spontaan in de yogahouding 'de boom' ging staan. Dit lukte haar goed daarna kwamen er allerlei yoga houdingen te spraken en omdat er toch ruimte genoeg was werden er diverse houdingen voorgedaan.
Nu bleek dat de meerderheid van de dames dagelijkse oefeningen doen en voor de andere helft van de dames die denken dat ze niet dagelijks hun oefeningen doen heb ik goed nieuws: ook wij doen dagelijks yoga oefeningen bv.:














Dezeyoga oefening is speciaal voor Ciska:





Voor de dames die er vandaag niet waren: we hebben de volgende opdracht als huiswerk meegekregen voor deze week: 'n paar keer op de dag even op één been gaan staan as zaterdag word er gekeken of we deze oefening onder de knie hebben. ;-)).
Na deze yogaoefeningen zijn we vertrokken, de bank kon weer op zijn plaats en de fietsen uit de garage.
as Zaterdag word de kamer bij Ciska Koene leeggeruimd zodat zij dan kan kijken of wij van de week ons huiswerk hebben gedaan.